Lavoro personalizzato con il preparatore fisico Pasquale Tancredi
In queste immagini vi mostriamo alcuni esercizi di stabilità, controllo del corpo e core stability (rafforzamento dei muscoli profondi del tronco) ma anche un po' di lavoro funzionale, eseguiti da Valerio Circosta ed Ernesto Beatrice sotto la guida del preparatore fisico Pasquale Tancredi